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翡翠能防病健体原因颇多。翡翠中含有对人体有益的铁、钙、锌、硒等微量元素,当翡翠与人体肌肤摩擦或按摩到人体穴位时,可使人体经络畅通,肌肤产生活力,面部肌肉力量增强,人体生理机能更趋平衡,从而达到健体养颜效果;同时造成人体的液质、灵气与翡翠微量元素之间的相互渗透与扩散。这种人、石之交的和谐相融,使人体和翡翠双双受益,这就是“人养玉,玉养人”的双向效应。
女性佩戴手镯可达到按摩手腕内关、外关保健穴位的作用,对防止中老年中风、延年益寿颇有好处。
某些玉石尚有白天吸光,晚上放光的奇妙的物理特性。有人认为,当光点对准人体的某个穴位时,能刺激经络、疏通脏腑,有明显的治疗保健作用。位于人手腕背侧有“养老穴”,常佩戴玉镯,可得到长期的良性按摩,不仅能祛除老人视力模糊之疾,且可蓄元气,养精神。
嘴含玉石,借助唾液所含营养成份与溶菌酶的协同作用,能生津止渴,除胃中之热,平烦懑之气,滋心肺,润声喉,养毛发,不失为玉石养生的又一途径。玉在山而草木润,玉在河则河水清,由此可见玉石养生有益无损。